Je propose des services de développement personnel individuels ou collectifs. Je vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie, que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la sphère privée.

 

Mon objectif en tant que thérapeute est de vous rendre acteur de votre vie, de vous donner les clés qui vous permettront d'avancer sur la route qui vous correspond en toute autonomie. Mon accompagnement mêle écoute active, empathie, transmission de connaissances et exercices pratiques. 

 

Je vous accompagne avec douceur, bienveillance, humour (oui, c'est possible !) et rigueur. 

 

Ozsmose & vous

Coaching de vie

Le coaching est une technique de développement personnel basée sur le questionnement et la prise de conscience qui a pour but l'accompagnement dans le changement. A la différence d'une psychothérapie qui s'intéresse au "pourquoi", le coaching est centré sur la mise action, le "comment".  Où j'en suis ? Qu'est-ce que j'aimerais changer ? Comment le faire ? Véritable équipe, le coach et son consultant définissent ensemble les étapes à franchir pour atteindre la situation souhaitée. Le coaching n'est pas du conseil : en effet, il n'y a que vous qui savez ce qui est le meilleur pour vous ! Nous avons tous en nous les ressources pour aller mieux, à condition de vouloir se changer soi-même. Le coaching peut s'appliquer à tous domaines de la vie quotidienne : estime de soi, relations familiales, amicales ou professionnelles, aide à la rencontre amoureuse...

Thérapie et écologie du couple

Passionnée par le lien et les relations amoureuses, je vous accompagne dans toutes les étapes de la vie de votre couple, de sa construction à la gestion des moments plus difficiles (arrivée du premier enfant, perte d'emploi, deuils familiaux, relations parallèles). Il n'est pas nécessaire de traverser une crise pour suivre une thérapie. Travailler à l'écologie de votre couple, c'est prendre soin de votre intimité amoureuse, cultiver l'alchimie précieuse qui vous unit. Que vous ayez besoin de repenser votre relation, lui donner un nouveau souffle ou aborder des sujets délicats (toit séparé, mixité, couple ouvert,  (a)sexualité...), je vous guide dans l'élaboration de la charte de votre couple, un mode de fonctionnement qui ne correspond qu'à vous. 

Accompagnement professionnel
Domaines d'intervention

Etre heureux, c'est aussi s'épanouir professionnellement. Je suis également consultante en bilans de compétences et formée à l'ikigaï. Je vous aide à choisir une voie qui vous correspond et à mettre du sens dans votre vie professionnelle.  

  • Coaching de vie (spécialisation dans l'estime de soi)

  • Love coaching (aide à la rencontre amoureuse)

  • Thérapie et écologie du couple

  • Bilan de compétences, ikigaï, "Cap sur soi" 

 

Contact

06 36 62 90 79

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Consultations sur rendez-vous
à Conflans-Sainte-Honorine (78)

Consultations ponctuelles
à domicile sur la Côte Fleurie (14)

Crédit photo Agathe Deusy Photographies

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